Obat Darah Tinggi Alami yang Ampuh

Obat Darah Tinggi Alami yang Ampuh

Obat Darah Tinggi Alami Pola hidup yang kurang terjaga, asupan makanan yang tidak diperhatikan, serta tingkat stres yang tinggi dapat membuat orang saat ini mudah terkena penyakit darah tinggi atau hipertensi. Jika dibiarkan dan semakin parah, bisa saja hipertensi ini kemudian berubah menjadi gejala stroke dan bahkan penyakit jantung dan ginjal.

Jika anda tidak ingin semua itu terjadi, maka sebaiknya anda yang memiliki penyakit darah tinggi ini mengobatinya dengan cara herbal. Ada berbagai bahan di sekitar kita yang dapat digunakakan sebagai obat darah tinggi alami yang ampuh. Yang mana beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Buah Belimbing Wuluh

Buah yang rasanya sangat asam ini ternyata memilki kemampuan untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi. Walaupun jarang dimakan langsung karena memang kandungan zat asamnya yang sangat tinggi, anda dapat menyiasati mengkonsumsi buah ini sebagai jus.

Caranya pun cukup mudah, Anda tinggal menyiapkan sekitar 5 –7 buah belimbing wuluh, bersihkan, dan kemudian blender dengan satu gelas air putih hingga halus. Untuk mengurangi rasa asamnya, anda bisa menambahkan 2 sendok makan madu murni. Minumlah jus belimbing wuluh ini saat anda merasa tekanan darah sedang naik dengan gejala pusing dan sebagainya.

2. Mentimun

Sudah bukan rahasia lagi bahwa buah mentimun yang kerap digunakan sebagai pelengkap lalapan ini memiliki khasiat sebagai obat darah tinggi. Buah dengan kandungan air yang cukup banyak ini mampu mengurangi tekanan darah dengan cepat. Anda tinggal mengonsumsi mentimun mentah setiap hari secara teratur. Jika kurang suka, anda bisa mengolahnya menjadi jus.

3. Blewah

Selain mentimun, blewah juga merupakan obat darah tinggi alami yang ampuh. Blewah juga memiliki kandungan mineral potassium yang mampu menurunkan tekanan darah anda. Konsumsilah buah blewah setiap hari untuk menghindari penyakit darah tinggi anda semakin parah.

4. Semangka

Semangka ternyata juga memilki khasiat yang sama seperti blewah dan mentimun, yaitu sebagai obat darah tinggi alami yang ampuh. Anda bisa mengkonsumsi buah yang segar ini secara langsung atau menjadikannya jus.

5. Belimbing

Jika anda tidak suka dengan asamnya buah belimbing wuluh, maka anda bisa mencoba buah belimbing biasa. Bahkan belimbing banyak yang memiliki rasa sangat manis dan kualitas yang baik. Anda dapat mengkonsumsi buah ini secara teratur setiap hari hingga darah tinggi sembuh.

6. Mengkudu

Mengkudu atau yang kita kenal dengan pace memang memiliki banyak manfaat. Ternyata salah satu manfaat yang telah dibuktikan adalah sebagai obat darah tinggi alami yang ampuh. Walaupun buah ini memiliki bau yang kurang sedap, namun anda tidak perlu lagi meragukan khasiatnya anda dapat menghaluskan buah mengkudu dengan cara diblender dengan sedikit air. Kemudian tambahkan sedikit madu untuk mengurangi bau tidak sedapnya. Konsumsilah ramuan ini 3 kali sehari untuk mengobati darah tinggi.

7. Bawang Merah

Bawang merah bukan hanya memiliki manfaat sebagai bumbu masakan. Ternyata konsumsi bawang merah mentah juga mampu mengobati penyakit darah tinggi anda. Itulah kenapa biasanya menu sate kambing selalu dihidangkan dengan taburan bawang merah mentah.

8. Daun Salam

Bumbu penyedap masakan ini ternyata juga memiliki manfaat lain yaitu mampu mengobati darah tinggi. Untuk membuat ramuannya pun cukup mudah. Anda cukup menyiapkan 10 lembar daun salam dan kemudian cuci bersih. Rebuslah daun salam tersebut bersama dengan 3 gelas air dan sisaka hingga 1 gelas saja. Kemudian, anda dapat meminumnya setiap hari hingga darah tinggi sembuh.

Itulah 8 obat darah tinggi alami yang ampuh dan berasal dari lingkungan sekitar kita. Untuk lebih tepatnya dalam mengetahui berapa tekanan darah kita, kita bisa memeriksakan diri ke dokter, dimana nantinya oleh dokter tekanan darah akan di ukur menggunakan alat bernama tensimeter untuk mengetahui apakah tekanan darah kita tinggi, normal atau rendah.

Leave a Comment